tors 09 nov.
|D11 Workspace
Ät dig friskare!
Är det verkligen möjligt att äta sig friskare? All forskning pekar åt det hållet, att kosten förmodligen spelar en ganska stor roll i hur vi faktiskt mår. En intressant och viktig föreläsning med Mattias Ahlqvist från Kostrådscentret Livsviktigt.
Tid & plats
09 nov. 2023 17:30 – 19:30
D11 Workspace, Drottninggatan 11, 641 30 Katrineholm, Sverige
Om eventet:
Tillsammans med ICA Maxi Katrineholm har vi nu äran att bjuda dig på den mycket populära föreläsningen "Ät dig friskare" .
Föreläsningen är kostnadsfri. Då platserna är begränsade är det först till kvarn som gäller, så anmäl dig redan idag! ICA Maxi bjuder på enklare förtäring.
Är det verkligen möjligt att äta sig friskare?
All forskning pekar åt det hållet, att kosten förmodligen spelar en ganska stor roll i hur vi faktiskt mår.
"Ät dig friskare" är en föreläsning som med sin enkelhet förklarar och reder ut begreppen om fördelar med att äta grönsaker, mindre kött och det fantastiska med fisk och blåbär.
Detta är ett unikt tillfälle att lära sig mer om hur maten vi äter påverkar våra kroppar samt hur man med små ändringar kan göra stora kliv till en hälsosammare kosthållning.